Nước kiềm – nước kangen – nước điện giải các loại nước uống này với đặc điểm chung là có độ pH lớn hơn 7 và hàm lượng hydrogen trong nước cao hơn. Hãy cùng tìm hiểu 8 lợi ích của các loại nước uống này và cân nhắc sử dụng để thu được những lợi ích cho sức khỏe của bạn qua bài viết dưới đây.
Cân bằng mức độ pH của cơ thể
Bạn có biết rằng có quá nhiều axit trong cơ thể có thể gây hại cho sức khỏe của bạn? Uống cà phê hoặc rượu, hút thuốc và uống nước ngọt có thể làm tăng mức axit trong cơ thể bạn. Khi quá nhiều axit, bạn sẽ dễ bị ốm và các bệnh như suy tim hoặc gan, co giật hoặc thậm chí ung thư.
Đây là lúc mà việc xem xét các lợi ích của nước kiềm, nước kangen, nước điện giải sẽ là thiết thực. So với nước thông thường, nước kiềm với hàm lượng hydro cao hơn. Do đó, sẽ hiệu quả hơn khi trung hòa nồng độ axit trong cơ thể bạn.
Chất chống oxy hóa hiệu quả
Nước kiềm cũng có thể có hiệu quả trong việc bảo vệ cơ thể bạn khỏi các gốc tự do. Các gốc tự do này có thể được tìm thấy trong môi trường ô nhiễm, chẳng hạn như tham gia giao thông đường bộ hoặc thậm chí tiếp xúc với hóa chất từ các sản phẩm gia dụng. Với nước kiềm, cơ thể bạn sẽ có khả năng tự bảo vệ khỏi các chất độc hại.
Tăng cường trao đổi chất
Muốn giảm cân? Nước kiềm có thể thúc đẩy sự trao đổi chất của bạn. Khi mức độ pH của cơ thể bạn được cân bằng, các chức năng cơ thể của bạn sẽ được điều chỉnh tốt. Nếu bạn muốn giảm cân theo những cách tự nhiên, thì nước kiềm là lựa chọn phù hợp.
Bù nước nhanh
So với nước thường, bạn cũng biết nước kiềm có hàm lượng phân tử nhỏ hơn nhiều? Điều này có nghĩa là sẽ dễ dàng hơn cho cơ thể hấp thụ. Bổ sung đủ nước cho cơ thể sẽ giúp bạn tránh bị nhiễm trùng đường tiết niệu và thậm chí cả sỏi thận đồng thời cũng giúp tăng độ đàn hồi của da, cải thiện tâm trạng và chức năng trí nhớ.
Tăng cường tuần hoàn lành mạnh
Nước kiềm cũng tốt cho tim mạch, vì nó thúc đẩy tuần hoàn máu khỏe mạnh. Với lượng oxy được cung cấp đầy đủ khắp các bộ phận của cơ thể, các cơ quan quan trọng của bạn sẽ được duy trì đầy đủ. Lưu thông máu kém khiến bạn có thể gặp các tình trạng như chuột rút cơ, cao huyết áp, trĩ hay thậm chí là các bệnh tim mạch.
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Vì nước kiềm có công dụng tuyệt vời khi loại bỏ độc tố khỏi, nên nó cũng có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Nó cũng có thể vô hiệu hóa các gốc tự do ảnh hưởng đến cơ thể.
Như đã đề cập, tính axit có thể khiến một người có nguy cơ mắc các bệnh khác nhau. Axit cũng làm suy yếu hệ thống miễn dịch, đó là lý do tại sao axit cần được trung hòa trong cơ thể. Nước kiềm có khả năng hơn khi làm sạch độc tố, axit dư thừa và các gốc tự do khỏi cơ thể bạn.
Giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư
Uống nước kiềm chống oxy hóa tự nhiên làm tăng độ kiềm pH của cơ thể là cách bảo vệ chống lại nguy cơ mắc bệnh ung thư. Mức độ pH trong cơ thể của chúng ta có xu hướng có tính axit cao hơn do chế độ ăn uống. Nhiều người tin rằng độ pH kiềm không chỉ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư mà còn có thể ngăn chặn sự phát triển của nó.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các tế bào ung thư và khối u phát triển tốt nhất trong môi trường axit. Trong các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm, người ta thấy rằng khi chúng ta giảm mức độ axit, sự phát triển của các khối u cũng chậm lại. Điều này cho thấy các tế bào ung thư trong cơ thể có thể bị ảnh hưởng bởi môi trường kiềm tổng thể.
Độ pH kiềm trong cơ thể cũng giúp các tế bào dễ dàng loại bỏ chất thải và độc tố hơn. Bằng cách duy trì độ pH kiềm trong cơ thể, bạn sẽ bảo vệ các tế bào và ngăn chặn sự phát triển và tăng trưởng của các tế bào ung thư.
Chế biến món ăn, đồ uống ngon hơn
Như bạn đã biết nước kiềm rất tốt để uống nhưng bạn có biết rằng nước kiềm cũng có thể giúp cải thiện hương vị các món ăn.
- Sơ chế: Sơ chế thực phẩm bằng cách rửa với nước kiềm không chỉ có thể loại bỏ các hóa chất trên bề mặt mà còn có thể giảm bớt mùi tanh của hải sản và giúp thịt mềm hơn.
- Nấu ăn: Nấu ăn với nước kiềm giúp giữ hương vị của nhiều loại thực phẩm, đồng thời làm giảm vị đắng và độ chua của một số loại thực phẩm. Ngoài ra, nước kiềm còn có thể bảo vệ và giữ lại nhiều chất dinh dưỡng của các nguyên liệu trong khi nấu.
- Pha đồ uống: Pha cà phê và trà bằng nước kiềm có thể mang lại hương vị đậm đà hơn, đồng thời nó cũng có thể làm giảm nồng độ axit có trong cà phê.
Để tận dụng những lợi ích của nước kiềm – nước kangen – nước điện giải, bạn có thể cân nhắc sử dụng các thiết bị như: máy lọc nước kangen, máy lọc nước ion kiềm điện giải, máy lọc nước hydrogen.
Đây là những sản phẩm vừa có khả năng lọc sạch nước vừa có tác dụng tạo nguồn nước phục vụ nhu cầu ăn uống có lợi cho sức khỏe. Nếu bạn muốn được tư vấn thêm về những dòng sản phẩm này, vui lòng để lại thông tin để được hỗ trợ ngay.
Xem thêm:
- Các phương pháp Lọc nước truyền thống và Thiết bị lọc nước hiện đại
- Sử dụng Máy lọc nước thông minh – Đảm bảo cả gia đình khỏe mạnh
- Sơ đồ bể lọc nước hồ cá Koi đơn giản hiệu quả nhất hiện nay
—————————————————————————————–
THÔNG TIN TƯ VẤN TỔNG HỢP VỀ LỌC NƯỚC
Cổng thông tin CHỌN ĐÚNG NHẤT đăng bài giới thiệu miễn phí về các chủ đề Công nghệ, Thiết bị, Dịch vụ lọc nước Công nghiệp và Dân dụng.
Các đơn vị, doanh nghiệp có nhu cầu đăng bài xin gửi thông tin và bài viết về email dưới đây
Email nhận thông tin: chondungnhat@gmail.com
