Lợi ích sức khỏe của việc uống nước tinh khiết từ máy nóng lạnh RO

Nước là nguồn sống, bênh cạnh đó nước còn mang nhiều lợi ích kèm theo nó. Tuy nhiên, nếu uống nước không tinh khiết, có thể sẽ là một mối nguy hại cho sức khỏe. Trái ngược với tác dụng của việc uống nước tinh khiết; Uống nước không tinh khiết có thể dẫn đến tiêu chảy, dịch tả, các vấn đề về đường tiêu hóa gây mất nước nghiêm trọng, nhiễm trùng colic mãn tính, vv…

Để tránh các vấn đề sức khỏe và tận dụng lợi ích sức khỏe của nước uống, hãy bắt đầu xây dựng thói quen uống nước tinh khiết. Hiện nay các sản phẩm như cây nóng lạnh RO – máy nước lọc là giải pháp mang lại nguồn nước an toàn ngay tại nhà với chi phí tiết kiệm hơn nhiều so với mua nước đóng bình. Cùng Chondungnhat tìm hiểu chi tiết lợi ích sức khỏe của nước tinh khiết trong bài viết dưới đây nhé.

1. Lợi ích của nước uống tinh khiết

Giảm cân

Nước giúp cơ thể hoạt động trao đổi chất bình thường, làm sạch cơ thể và đảo thải độc tố qua nước tiểu. Nước có thể thay thế cho đồ uống có ga. Đồ uống có ga chứa rất nhiều đường, làm tăng thêm trọng lượng cơ thể.

Trong khi đó, nước giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn vặt trong khi vừa giúp làm dịu cơn khát do đó nhiều người sử dụng thường uổng nước để giảm cân tại nhà.

Giúp tránh mệt mỏi

Hai phần ba cơ thể con người là nước, do đó mất nước ảnh hưởng đến mức năng lượng của chúng ta. Mất nước dẫn đến mệt mỏi và mất tập trung. Nước tinh khiết giúp duy trì nhịp tim và mức huyết áp khỏe mạnh.

Máu của chúng ta có 90% là nước và máu mang oxy đến khắp cơ thể. Uống nước giúp đưa oxy đến các tế bào và các cơ quan của chúng ta, do đó giúp chống lại sự mệt mỏi. Nước tinh khiết cũng giúp ức chế các hormone gây căng thẳng như cytokine, do đó làm dịu tâm trạng của bạn.

Tăng cường hệ miễn dịch

Uống nước tinh khiết tăng cường hệ miễn dịch. Nước giúp sản xuất bạch huyết trong cơ thể bạn, giúp giữ cho hệ miễn dịch của bạn khỏe mạnh. Uống nước tinh khiết cho phép cơ thể bạn giải độc thông qua việc đi tiểu, do đó giữ cho cơ thể không có độc tố.

Giúp làn da bạn luôn tươi sáng

Uống một lượng nước vừa đủ làm giảm nếp nhăn, mang lại sự tươi sáng trên khuôn mặt của bạn. Uống nước sẽ giữ cho da luôn được cấp ẩm và thường xuyên lưu thông máu tăng độ mịn màng cho làn da.

Hỗ trợ chức năng thận

Thận điều hòa huyết áp, duy trì mức nước trong cơ thể và lọc chất thải. Uống nước tinh khiết giúp thận hoạt động hiệu quả. Thói quen uống nước tinh khiết đầy đủ cũng tránh sự hình thành sỏi thận.

Bôi trơn khớp

Sụn ​​xương của chúng ta có 80% là nước. Sụn ​​trong các khớp và đĩa đệm cột sống. Do đó, mất nước có thể làm giảm khả năng đàn hồi của khớp, có thể dẫn đến xương giòn và bệnh đau khớp.

2. Nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày?

Trung bình, một người trưởng thành nên uống ít nhất 8-10 ly nước mỗi ngày. Thông thường, chúng ta nhận được 80% nước từ nước uống và 20% còn lại từ việc ăn thực phẩm. Lượng nước uống cũng phụ thuộc vào các yếu tố khác nhau, chẳng hạn như:

• Trọng lượng cơ thể
• Mức độ hoạt động – vận động nhiều, trung bình hoặc ít vận động
• Điều kiện y tế
• Các yếu tố cơ địa, độ tuổi, giới tính

Với rất nhiều lợi ích sức khỏe đã nêu ở trên, bạn không nên bỏ qua tầm quan trọng của nước tinh khiết. Nhưng làm thế nào để có thể tận dụng được những lợi ích này của nước tinh khiết?

Câu trả đó là sử dụng máy nước lọc hay cây nóng lạnh RO, khi đó nguồn nước uống tinh khiết sẽ luôn có sẵn trong không gian nhà bạn. Máy lọc nước Karofi có khả năng loại bỏ vi khuẩn, các tạp chất từ ​​nước với công nghệ lọc nước RO.

Ngoài ra, bộ lõi lọc nước chức năng bên trong máy còn có tác dụng bổ sung các khoáng chất thiết yếu, mang lại cho bạn nguồn nước tinh khiết, không có mầm bệnh, vị ngon hơn và còn tốt cho sức khỏe.

Nếu bạn chưa biết nên chọn mua máy lọc nước ở đâu hay máy nước uống nóng lạnh loại nào tốt, vui lòng liên hệ để được tư vấn đa dạng các dòng sản phẩm chính hãng: hệ thống lọc nước phèn gia đình nếu nguồn nước nhà bạn đang dùng bị nhiễm phèn, máy lọc nước 3 vòi nóng lạnh nguội đa chức năng vô cùng tiện lợi, hay từ các sản phẩm máy lọc nước giá rẻ cho đến máy lọc nước nhập khẩu cao cấp, phù hợp đa dạng nhu cầu sử dụng, cùng ưu đãi hấp dẫn khi đặt hàng ngay!