Mật ong được xem là một trong những nguyên liệu từ thiên nhiên chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và rất tốt cho sức khỏe. Từ lâu, con người không chỉ dùng mật ong để chế biến thức ăn mà còn làm ra nhiều đồ uống hấp dẫn, thơm ngon khác.
Một trong những loại nước tốt nhất khi pha với mật ong đó chính là nước ion kiềm. Vậy bạn đã biết những lợi ích thần kỳ khi dùng nước ion kiềm pha với mật ong để uống hằng ngày chưa? Hãy cùng AlkaViva tìm hiểu vấn đề này nhé.
Lợi ích thần kỳ khi pha mật ong cùng nước ion kiềm đối với sức khỏe
Làm sạch, đào thải các độc tố trong gan
Cơ thể được xem như một cỗ máy có thể hoạt động liên tục cả ngày dài. Tuy nhiên, thời gian làm việc quá lâu dài lại khiến nó bị tổn hại, hao mòn nếu bạn không chăm sóc đúng cách.
Trong khi đó, gan là bộ phận chịu trách nhiệm đào thải và giải độc các độc tố trong cơ thể, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn. Nếu bạn không được chăm sóc kỹ, đúng cách thì gan sẽ dễ dàng bị tổn thương nhất, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.
Mật ong pha cùng nước ion kiềm chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất khoáng và tính kiềm tự nhiên tốt cho cơ thể. Bạn chỉ cần kiên trì uống 1 ngày 1 ly sẽ giúp gan luôn luôn được làm sạch, duy trì hoạt động của gan tốt, các độc tố được đào thải hết ra đường đại tiểu tiện hay mồ hôi và thực hiện quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể thuận lợi hơn.
Nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể
Trong khi nước kiềm giàu hydrogen – chất chống oxy hóa mạnh thì trong mật ong lại chứa vitamin, enzyme và các chất dinh dưỡng khác. Việc pha mật ong cùng nước ion kiềm sẽ tăng khả năng chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể giúp chống lại virus, bệnh tật.
Pha mật ong cùng nước ion kiềm giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể
Loại bỏ vi khuẩn trong miệng
Khi bạn đi vào giấc ngủ trong một thời gian dài thì lượng nước bọt tiết ra sẽ ít đi, còn các chất lỏng giúp diệt khuẩn lại giảm đi khiến cho vi khuẩn trong miệng nhân lên và sinh sôi nhiều hơn.
Các chuyên gia thường ưu ái gọi mật ong là chất tiêu diệt vi trùng tự nhiên nhất. Bạn có thể uống nước mật ong ấm hay ngậm 1 ít mật ong trong miệng sẽ giúp khoang miệng sạch hơn, loại bỏ tốt các vi khuẩn.
Cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa
Trong mật ong chứa hàm lượng lớn chất fructose nên khi kết hợp pha cùng nước ion kiềm sẽ tăng thêm tính kiềm hóa mạnh giúp trung hòa các axit trong cơ thể, từ đó cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa. Uống một ly nước mật ong ấm mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng táo bón hiệu quả.
Cách pha nước ion kiềm cùng với mật ong
Đầu tiên bạn sử dụng nước ion kiềm AlkaViva có độ pH 9.5 đem đi đun sôi, việc này tuy sẽ làm giảm đi chất hydrogen của nước ion kiềm, nhưng tính kiềm và vị thanh mát của nước sẽ vẫn giữ được trọn vẹn hương vị của mật ong, giúp ly nước mật ong thơm ngon và bổ dưỡng hơn.
Bạn cho vào ly nước 2-3 muỗng cà phê mật ong, chế nước ion kiềm đã đun sôi vào và khuấy đều cho đến khi mật ong tan hết, để tăng hương vị bạn cũng có thể cho thêm vào ly nước 1 lát chanh nhé.
Thời gian uống nước mật ong hiệu quả nhất trong ngày
Uống vào buổi sáng khi bụng đói
Buổi sáng sau khi thức dậy là thời điểm tốt nhất để bạn có thể uống 1 ly nước mật ong ấm sẽ giúp bạn duy trì năng lượng, sức khỏe cho một ngày dài học tập và làm việc.
Uống nước mật ong vào buổi sáng giúp bạn giảm cân, cải thiện chức năng hệ tiêu hóa, đào thải tốt các độc tố ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa sự nhiễm trùng và hydrat hóa tế bào.
Uống sau bữa ăn 1-2 giờ và trước bữa ăn 30 phút
Uống một ly nước mật ong ấm 30 phút trước bữa ăn sẽ giúp ngăn chặn axit trong dạ dày, cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa, giảm tình trạng kích thích niêm mạc dạ dày, ngăn ngừa các cơn đau dạ dày do lượng axit dư thừa tiết ra.
Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung 1 ly nước mật ong ấm sau bữa ăn từ 1-2 giờ sẽ giúp thúc đẩy tiêu hóa, cải thiện tình trạng đầy hơi, khó tiêu, tiêu hóa kém. Uống mật ong lúc này có tác dụng giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn nhờ lượng axit trong dạ dày tiết ra nhiều hơn, tăng nhu động ruột, giúp bạn đại tiểu tiện dễ hơn, bụng cảm giác nhẹ nhàng hơn.
Uống 30 phút trước khi đi ngủ
Các chuyên gia sức khỏe thường khuyên chúng ta rằng nên bổ sung 1 ly nước mật ong ấm trước khi đi ngủ 30 phút để mang đến một giấc ngủ ngon và sâu hơn, nhờ đó mà cơ thể sẽ có đủ thời gian hấp thu tốt các chất dinh dưỡng từ nước ion kiềm và mật ong.
- Uống 1 ly nước mật ong ấm trước khi đi ngủ 30 phút sẽ giúp bạn ngủ ngon giấc hơn
- Uống một ly nước mật ong trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn hỗ trợ quá trình giảm cân, cải thiện chức năng của gan, hỗ trợ điều trị bệnh táo bón, trào ngược dạ dày, giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Xem thêm:
- Tại sao nước điện giải hỗ trợ tốt trị bệnh trào ngược dạ dày?
- Loại bỏ trứng giun sán trên thực phẩm nhờ nước ion Kiềm
- Nước điện giải ion Kiềm có thực sự giúp giảm cân hiệu quả?
———————————————————————
CỔNG THÔNG TIN VỀ LỌC NƯỚC, XỬ LÝ NƯỚC
CỔNG THÔNG TIN VỀ LỌC NƯỚC, XỬ LÝ NƯỚC
Chondungnhat.com chuyên cung cấp thông tin về Công nghệ, Thiết bị lọc nước Dân dụng và Công nghiệp. Website cập nhật những tin tức mới nhất về ngành lọc nước, những xu hướng và ứng dụng của công nghệ lọc nước trong Sản xuất và Cuộc sống.
Mọi thông tin đều được Chondungnhat đăng tải miễn phí.
Các tổ chức, doanh nghiệp, cá nhân có thể cung cấp thông tin qua email: Chondungnhat@gmail.com
